«Сначала наполни себя»: тренинги для специалистов помогающих профессий
В Татарском муниципальном округе прошли выездные тренинги для руководителей и специалистов, которые ежедневно взаимодействуют с различными целевыми аудиториями, в том числе с семьями участников специальной военной операции.
Тема встречи: стресс, травмы и выгорание. Участники разбирали, как распознать у себя первые «звоночки» усталости и как находить ресурс даже в самые тяжёлые дни.
Ведущий эксперт Корпоративного университета Правительства Новосибирской области Татьяна Рогальская провела тренинг и поделилась впечатлениями:
«Моя задача — не просто поделиться материалом, а сформировать пространство, где можно выдохнуть, признаться себе в усталости и вспомнить, что ты тоже человек, а не только специалист. Когда мы говорим о поддержке других, мы часто забываем, что сами нуждаемся в опоре. Такие тренинги — про право быть неидеальным и про то, как возвращать себе силы», — объясняет Татьяна.
Институт муниципального развития продолжает выезды на территории. Сформировать запрос на мероприятие можно по почте: knvi@nso.ru
Ведь поддержка тех, кто поддерживает, – это то, что сегодня важно как никогда!